Aktivierungsphase

Die 2 Brokkolie-Champignon-Frikadellen bei Mahlzeit 2 und 3 waren üppig. Danach war ich zum 1. Mal seit Beginn des Cell-Reset wieder richtig satt. Ist auch kein Wunder. Das viele Gemüse…

Heute war der 1. Arbeitstag im Cell-Reset. Prompt habe ich vergessen, das Tütchen mit dem Basenpulver mitzunehmen. An Mahlzeit 2 +3 während der Arbeit gab es 2x gekochte Eier +…

Heute war 2x Kochen angesagt. An Mahlzeit 2 habe ich Geschnetzeltes mit Ei zubereitet. Die 2. Portion ist für den nächsten Tag. An Mahlzeit 3 gab es panierten Kabeljau. Diese…

Ich fühle mich noch energieloser als gestern. Die Amino-Kapseln habe ich früh vergessen. Die Einnahme habe ich im Tagesverlauf nachgeholt. Heute gab es laut Rezept Garnelen Cocktail. Es ist eher…

Ich fühle mich etwas schlapp. Das Abendessen habe ich mit Mahlzeit 3 getauscht. Dann muss so spät am Abend (20:00 Uhr) nicht mehr kochen und abspülen. Durch das späte Aufstehen…

Tagsüber gab es die jeweils letzten Portionen Frikadellen und Knäckebrot. Laut Plan sollte es eigentlich Garnelen-Cocktail geben. Da die Garnelen aber tiefgefroren sind und die auch eingekauften Putenschnitzel nicht, habe…

Heute brauche ich nicht kochen. Es gibt an Mahlzeit 2 und zum Abendessen Frikadellen. Die schmecken mit der selbstgemachten Mayonnaise ganz gut.An Mahlzeit 3 gibt es das Knäckebrot. Das ist…

Bin immer noch etwas schwach vom Magen-Darm-Infekt. Meine Hausärztin meinte, es wäre ein solcher. Ein wenig übel ist mir auch noch.Ich bin etwas vom Frühstücksplan abgewichen: Den Tee habe ich…

Die Messung auf meiner Körperfett-Waage ergab folgende Werte:Gewicht: 79,8 kg, Körperfett: 11%, Bauchfett: 6 (Werte von 1-30), Muskelmasse: 43%Bin gespannt wie sich die Werte entwickeln. Am Abend vor Beginn der…